健康咨询描述: 这几天天一直是这样子,感觉走东西堵住了拉不出来,怎么办,我就是在经期喝玫瑰红茶了,偶尔吃少许油炸的,但都有吃香蕉
如果感觉有便便拉不出来,如果没有胃部不适,建议每天早上起来先喝一杯凉白开水,促进胃肠蠕动,平时饭后一小时可以都活动活动,可以顺时针方向每天自己按摩小肚子。
病情分析:
由于长时间不大便,肠壁吸收水分会引起便秘的不适症状的
指导意见:
平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果尤其粗纤维蔬菜最好了,养成每天大便的习惯,保持大便通畅
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