害怕人多，心里恐惧，老是感觉自己比别人矮
健康咨询描述： 医生你好我害怕人多，甚至害怕到不敢去孩子学校开家长会不好参加任何集体活动，更害怕参加喜事和丧事，一到公共场合就胆怯。甚至非常恐惧，老是感觉别人都用异样的眼光看我，去哪里都希望能有个伴，现在只要有结婚的或者是发丧的我都以各种理由不去，有时候想到万一自己的爸妈有一天死了不在了该不该去参加丧礼，害怕到睡不着，还有强迫症，比如我关好门了确反反复复去开门试试，医生我这是什么病，最严重的就是害怕参加人多的公共活动
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病情分析：
你好，这种情况存有社交恐惧及强迫，建议及时到心理科预选择合适的药物治疗。
指导意见：
平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，多看看社交心理方面的书籍，逐步主动参加社交活动，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解焦虑。
病情分析：
这个是因为你有强迫症，还有就是社交恐惧症，你要注意一下多放松，分散注意力，慢慢改变一下自己
指导意见：
你对于强迫症，只要忍住一次，不去做了，自然就慢慢可以改变了，另外就是，社交恐惧，与你内向的性格有关，你注意陪护的情况下，多出外走走
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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