体内有湿气但不知是哪种，虚胖，睡不醒
健康咨询描述： 减肥后反弹之后，发现的是怎么睡好像也不能感到特别精神。后来看了中医，发现舌边有齿痕，大便一天至少一次到三次但不成形，下腹和下肢肥胖，手脚冷天冰冷，脸上粉刺和豆豆都长，这些都是因为有湿气并且导致我月经失调。医生还告诉我脾不好，胃也不好。我自己也发现明明胃口不错，但是吃点东西就腹胀，看镜子也明显胃部靠近肋骨不管吃没吃东西都微突。这些症状让我很烦恼，所以自己也查了资料。目前自己给自己会每天按摩祛湿的穴位，然后就是吃薏米红豆。因为感觉自己的症状偏寒湿，所以会把薏米炒了再吃，然后会喝生姜大枣泡的水。而且我自己发现最近增加了点运动量，但是躺着的时候偶尔就能感觉心在有力的跳动，跟往常不一样。中医发现我的舌头伸出来的时候不受控制的抖动，说是心悸，但没有影响到我的生活。
想得到的帮助： 据说湿气分好几种，我想请教一下我的症状是那种或者哪几种。我现在采取的治疗方法是否有效，还有什么其他的方法可以采用？
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病情分析：
你好根据你的问题描述分析你的这种情况考虑是体内有湿寒，脾虚气虚等症。
指导意见：
可以通过当地中医院的中医号脉辩证调理下身体，中药效果巩固但是疗效慢，需要坚持治疗。
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病情分析：
但是躺着的时候偶尔就能感觉心在有力的跳动，跟往常不一样。中医发现我的舌头伸出来的时候不受控制的抖动
指导意见：
这是伤寒论提到的水气上凌于心，包括舌头的颤动都是此证，这个疾病两个原因，正气不足，水火不聚，也就是水心脏和肾脏不鞥很好的配合，肥胖也是这个原因，长此以往会导致失眠等，面对面的汤药比较有效，祝安康
疾病百科| 腹胀（别名：腹部胀气）
温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。
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