与熟人相处很拘束，与陌生人相处很自然，更

女 | 21岁 2017-04-03 14:04:18 1人回复来自

健康咨询描述：我这个病症是在一次同学聚会后才出现端倪的，自那以和熟人相处总是很拘束，尴尬和不自然，和她们说话也不能直视对方的眼睛，语气中带着讨好和巴结，可笑的是与家人相处心情也是这样，可是我内心是没有这些想法的。不过和陌生人交谈却很自然随和，更领我感到身心舒服的是一个人在陌生的地方呆着。

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-04-03 15:13:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏自信所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心比较缺乏自信，再加上你在经历一次同学聚会时，遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因让你一直没有得到有效的解决，便更加强化了你的不自信感，从而让你在人际交往问题上容易产生你所叙述的感觉或症状。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，进一步完善好自己的性格特点，学会与身边人进行有效的沟通交流的方式，消除较强的不自信心理，从而让你能尽快地恢复正常的人际交往状态。