健康咨询描述: 肥胖20多年,身高191CM,体重124KG,BMI指数为34,患有睡眠呼吸暂停低通气综合征,低血氧症(采取呼吸机治疗中),并发高血压(药物控制中),须要减重。
想得到的帮助: 请问各位医生,由于体重过大,除去游泳(条件不允许)之外,有哪些对膝关节、踝关节压力小的运动方式可以采用,具体运动时间和运动量如何把握?
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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