高血压哪些表现提示要减重？

      高血压患者在应用降压药的情况下，要加强日常生活方式的干预，包括要控制好体重，体重超重或者肥胖的时候就需要减肥，体重指数控制在正常的范围内为18~24，对于体重指数的控制与患者是否出现高血压的症状没有关系。
      

      指导意见：
      轻度高血压病人减轻体重，可使血压降至正常，中度高血压伴肥胖的病人，可同时减体重和应用降压药物进行治疗，减轻体重能改善胰岛素敏感性和高胰岛素血症，主要措施是控制饮食和增加体育活动，体重减轻的速度以每周一公斤，男性身高减100，女性身高减105是标准体重，同时配合限制钠盐摄入，降压效果将更为明显。