健康咨询描述: 孕期怀孕后吃什么对宝宝的发育有利?吃什么营养比较丰富?求指点
想得到的帮助: 求帮助
病情分析:
你好怀孕后注意要多休息,要加强营养,孕期早期的话可以服用叶酸片预防畸形的。
指导意见:
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
病情分析:
你好,怀孕后一般是建议注意合理饮食加强营养就可以了,不要挑食
指导意见:
建议多吃鱼虾蛋类,牛奶等食物,多吃蔬菜水果,同时怀孕初期建议补充叶酸,避免性生活
病情分析:
你好,怀孕后比正常人需要的营养多好几倍的,不是单一的食物就可以满足的
指导意见:
所以,你可以从肉蛋,奶,豆制品出发,蔬菜水果每天也需要跟上,按时产检,宝宝就会健康的
以上是对“怀孕后吃什么对宝宝的发育好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,怀孕后孕妇口味会多样化,因为有些人孕吐所以会吃一些以前不常吃的食物
指导意见:
但是注意生冷寒凉的不要吃,海鲜类螃蟹花甲等不要吃,鱼虾可以适当补充,山楂不能吃。
病情分析:
你好不挑食全面补充身体,可以给自己定做一套健康食谱的,而且身体需要酸碱平衡,同时荤素搭配合理和预防便秘产生。
指导意见:
帮助身体更好吸收和促进新陈代谢,而且多喝滋补汤类,新鲜蔬菜水果,同时心态要好和保证健康睡眠,按时定期产检。
病情分析:
你好,孕期怀孕后可以多吃些核桃,坚果类对宝宝的发育有利。
指导意见:
怀孕期间可以多吃些蔬菜和水果,可以促进宝宝的发育,避免熬夜或劳累,保证充足的睡眠时间,多加营养,多吃些瘦肉鱼类豆类,蛋类等
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