健康咨询描述: 因为是学生想减肥所以只能在晚饭的时候跑步不吃晚饭跑步对身体有影响么?
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况对身体是有影响的,建议你吃晚饭。
指导意见:
因为如果你不吃晚饭的话,那吃完中午饭之后到第二天早餐的间隔时间至少有17个小时,这么长时间没有营养供应,你第二天有可能会出现低血糖的现象,所以建议你吃晚饭,可以吃七分饱哦。
病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为减肥问题导致的不适症状。
指导意见:
建议您:可以晚饭后散步或者散步,晚饭要少吃,甚至可以不吃,吃一些蔬菜,如光滑,胡芹。
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