健康咨询描述: 我这几周都在长跑,我上周刚做完了很久运动。没一会儿又是去运动了。我压腿的时候腿咔嚓了一声,好像就膝盖下面就开始疼了。现在走路,上下楼梯,下蹲都疼怎么办?
病情分析:
这是可能属于膝关节炎的症状,都是可能要注意休息保养,
指导意见:
一般情况下建议及时休息保养,都是可以结合休息保养,活血止痛胶囊试试为好的。
病情分析:
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于受寒引起的可以喝点中药进行治疗。
指导意见:
建议你平时注意饮食清淡为主。注意关节保暖,适当的可以喝点壮骨关节丸进行治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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