运动后的腿又胖又硬但不是缺乏运动

      病情分析：
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      你好，您这样的情况主要还是由于运动影响导致的这些表现了呀！
      指导意见：
      您这个情况自己平时的时候多注意休息，不要太剧烈的活动，一般不会有什么影响，不要太担心。
      

      病情分析：
      如果水肿不是呈凹陷性，结合你的年龄，重点考虑甲状腺和下肢血管的疾病。
      指导意见：
      建议你查一个甲功和双下肢动静脉彩超，排除甲状腺疾病或者下肢血管导致的水肿。如果完全排除器质性疾病所致水肿后，考虑特发性水肿（生理性），后者不用担心。
      
      以上是对“运动后的腿又胖又硬但不是缺乏运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！