太胖了，特别是大腿

      根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期，如果想减肥，建议采用科学安全的方式适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品，三餐要有规律，重要的是运动才是巩固减肥的成果，通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持，腿部的脂肪自然会减少，同时运动减肥，有助于身体的健康发育。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况体重是在正常范围之内的。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，饮食营养均衡，积极锻炼身体，增加机体抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，高163cm，重62公斤，这个体重指数是正常的，胖只是你自己的看法，平时注意饮食，多运动。
      指导意见：
      如果要减重的话建议采取运动与饮食相结合的办法，尽量不要滥用减肥药，因为此类药物副作用大，而且容易反弹。
      
      以上是对“太胖了，特别是大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述。十四岁高1米63重62公斤。这种情况我建议你坚持锻炼身体，就会起到减肥的作用，但锻炼一定要坚持的。
      指导意见：
      像你这种情况，建议你多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣，刺激油腻的食物，尽量少吃主食。晚饭尽量不要吃。生活一定要规律，劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高体重计算，有点偏胖，多运动少吃肉。
      指导意见：
      生活规律，不暴饮暴食，少吃肉蛋奶白含量高的食物，不吃膨化食品，多运动，晚上少吃。