我晚上睡觉害怕

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你一晚上害怕大概一年左右吧，就是怕黑晚上不敢睡觉，很可能患有黑夜恐惧症
      指导意见：
      建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以到正规的心理门诊做做心理治疗，系统脱敏疗法对恐惧症有一定疗效
      

      病情分析：
      人到中年心理压力比较大的情况下是可以出现这种状态的，所以还是别着急担心了
      指导意见：
      慢慢来吧，正常的生活，其余的来看就是注意吃些安眠药物看看吧，并无什么大碍的
      

      病情分析：
      您好，这种情况是由于您心理压力过大，长期的处于精神紧张状态而引起的一种现象。
      指导意见：
      建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力。合理的调整自己的饮食结构，多进行一些锻炼。
      
      以上是对“我晚上睡觉害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，建议去神经症科就诊，查找失眠的原因在医生指导下规律服用药物治疗。
      指导意见：
      这种情况建议在专科医生指导下，明确失眠的病因积极对症治疗，平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，有助于调节睡眠质量的。