我每天晚上睡觉都很害怕

      根据描述考虑是精神紧张压力大引起的，减轻压力，避免精神过度紧张，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物，积极的治疗缓解症状，适当的锻炼身体促进血夜循环。
      

      因为中元节是鬼节，你可能平时听鬼的故事听的太多，所以害怕鬼。建议你多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些事情，鼓励自己独立的面对生活。世界上是没有鬼的。不要听信这些事情。
      

      你好，请问你害怕的是什么？害怕是妖魔鬼怪，还是某种气氛。你要将你的情绪，告诉你的父母或者监护人。可能你受到某些不良言语或者影视剧的影响。我们要相信，自然和科技，超自然的事物，我们无从考证，也不要轻易相信。
      
      以上是对“我每天晚上睡觉都很害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。很荣幸为你解答。根据你的描述，感觉你有恐惧心理，还有缺乏安全感。成长过程中可能经历过恐惧场景留下阴影所致。也可能是生命中的人曾经吓唬你造成的。
      

      你每天晚上睡觉都害怕，尤其是中元节。很可能你大脑里有些恐怖的画面。比如你曾经看过鬼故事，或听过这样的东西。这和你小时候的经历有很大关系。也有可能你被吓到过，建议你让家长带你去见心理咨询师，接受心理疏导。