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睡眠不足每天做梦压力大状态不好{[OnlyCharacter

女 | 22岁 2017-04-07 08:18:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠不足每天做梦压力大状态不好

医生回复区

刘春颖
刘春颖 唐山博仁医院   医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎症,宫颈糜烂,盆腔炎等常见妇科疾病以 帮助网友:86375称赞:438
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2017-04-07 08:52:25

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
      指导意见:
      治疗方面可以服用安神补脑液,益脑胶囊等药物治疗。注意休息,避免过度劳累。
      

唐峰
唐峰 二级心理咨询师 擅长: 青春期心理困扰(厌学逃学、考试焦虑、人际交往问题、 帮助网友:13685称赞:230
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2017-04-07 08:54:11 我要投诉

      病情分析:
      22岁女生,睡眠不好、多梦,感觉压力大、身心状态不好。希望改善。
      指导意见:
      您好!人的睡眠和心理状态关系密切。压力大、焦虑紧张等都会难以安睡的。短期的辅助措施可以使用安眠药,根本的解决措施是需要通过心理调整的。如果自己难以调整心态,可以联系心理咨询师,通过专业、正式的(当面或者电话)心理咨询来帮助自己梳理内心、改善心情和睡眠的。
      

马红霞
马红霞 定西市安定区团结镇卫生院   医师 擅长: 擅长阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎,人流等常见妇科疾病的 帮助网友:27190称赞:12
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2017-04-07 08:55:59 我要投诉

      病情分析:
      网友你好,从你叙述的症状来看,考虑主要是睡眠不好引起的症状。
      指导意见:
      建议你平时压力不要过大,心情要保持愉快,适当的体育锻炼,早睡早起,必要的时候服用帮助睡眠的药物,慢慢就会缓解的。
      
      以上是对“睡眠不足每天做梦压力大状态不好{[OnlyCharacter”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-04-07 11:45:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,可以采取自然疗法,不要随便服用西药,西药副作用大,扰乱睡眠的自然过程。
      指导意见:
      可以用昌弘西洋参治疗,昌弘西洋参没有什么副作用,选用的都是6年以上的西洋参,睡前泡水喝一次,平时放松训练加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
      

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