很严重失眠

      病情分析：
      你好，除了失眠，有没有情绪低落，不开心，话少，做事情没有兴趣呢？
      指导意见：
      建议可以到医院心理科进一步检查评估目前的状态，平时多寻求支持帮助，妥善处理好相应的感情，加强沟通交流，可以通过聊天运动等宣泄不良情绪，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你的情况属于阳虚阴盛的体质出现心肾不交导致的失眠多梦精神差
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚，尽量保持好的心情