皮肤越来越差长斑暗黄，求解！

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述这种情况考虑跟微量元素缺乏有关。
      指导意见：
      建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，可以口服21金维他补充微量元素改善体质，慢慢改善，祝您健康。

      病情分析：
      你好，长斑一般是用于胃肠道内的毒素残留引起的表现。
      指导意见：
      建议您可以每天清淡饮食禁忌生冷刺激辛辣性食物，多吃白萝卜可以清理肠道。多吃绿色蔬菜水果

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，初步分析你可能是营养不良导致的皮肤暗黄。
      指导意见：
      你要加强营养，现在正是长身体的时候，多吃牛奶鸡蛋，红枣，桂圆，瘦肉，多吃新鲜的蔬菜和水果，重要的是要坚持锻炼身体，也不要有心理上的负担。
      以上是对“皮肤越来越差长斑暗黄，求解！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      许多女性面色黄、皮肤干糙，往往是五脏功能失调。因此，要想改变面色黄，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。
      指导意见：
      皮肤黄有可能是身体的原因,你有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体

      病情分析：
      根据您所说的情况，脸上长斑点多是因为内部脏器功能失调表现于外的症状，所以单纯从外部调整效果不明显
      指导意见：
      建议平时注意不要熬夜，饮食清淡，多吃些蔬果促进代谢，多运动通畅肠道，促进代谢物排出，可能会有缓解

      病情分析：
      长斑的原因有很多种，长期的压力、错误的使用化妆品、新陈代谢缓慢等这些都是导致长斑的原因。
      指导意见：
      每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。斑点实在顽固难除的话，还可以使用美姿尔祛斑霜，植物祛斑更放心。