有问必答网心理健康科失眠 → 关于容易打瞌睡的问题

关于容易打瞌睡的问题

男 | 69岁 2017-04-07 22:38:24 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人年近70岁,晚上的睡眠正常,很少有梦,睡眠时间基本有6-7个小时。问题是白天只要是在干活任何事情的时候精神都很好,但是没有事情的时候就很容易想打瞌睡,尤其是下午的时间。请问大夫我的这种现象是不是属于病态?有什么办法能调整我的精神状况?谢谢您的指教。

想得到的帮助: 想知道如何自己调理自己的身体状况。谢谢!

医生回复区

王宇
王宇 聊城市人民医院   医师 擅长: 擅长治疗甲状腺瘤,甲状腺癌,甲状腺功能减退症,单纯 帮助网友:5382称赞:11
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2017-04-07 23:42:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述和症状,考虑您的年龄和实际情况,问题不大,不要多想。
      指导意见:
      个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的

田喜江
田喜江 主治医师 擅长: 消化,风湿,妇科月经类疾病,男科的治疗 帮助网友:25191称赞:149
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2017-04-07 23:42:16 我要投诉

      病情分析:
      这是一种疾病的发病状态,中医诊断考虑为心阴亏虚引起的嗜睡,心主藏神,心主血,阴虚生内热,热则气胀,气滞血瘀,心脏血液营养不足,所以心不藏神,导致嗜睡多寐。
      指导意见:
      可选用中成药滋心阴胶囊配用天王补心液调理,滋补心阴,安神定悸,服药期间禁食辛辣生冷食品。

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