健康咨询描述: 现在初三,以前记忆力挺好的,从初二以来经常熬夜到一两点睡觉,背书什么的越来越背不下去了,是不是熬夜导致的记忆力下降?
病情分析:
根据你描述的情况,你是个刻苦努力的好孩子,可是,人的精力有限
指导意见:
随着年龄的的增长,人的理解力增强,记忆力下降,这是正常人的自然现象,不必担心,建议你劳逸结合,才能学好
病情分析:
长期过度劳累的情况下是可以出现这种状态的,所以还是注意一下看看吧
指导意见:
正常的生活,多休息,其余的倒是没有必要吃药的,慢慢来是可以比较好的改善症状的
还有两个月中考,这两个月不熬夜会不会有所改善
如果不熬夜的话应该一周就可以明显的缓解的
病情分析:
你好,熬夜长期性的精神不足,就容易造成记忆力下降,注意力不集中,也影响身体的正常生长发育。
指导意见:
所以一定要保证充足睡眠,最好晚上10点之前就上床睡觉,如果熬夜到十一点的话,建议在中午的时候利用半小时的时间在床上躺一会儿。
以上是对“记忆力不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑应该是与熬夜睡眠不足有关,
指导意见:
建议你不要压力太大,放松心情,按时作息,保证充足睡眠,慢慢就会恢复的。
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