病情分析:
你好,你的情况很可能是抑郁症或脾虚引起的症状,一般会导致失眠、多梦、昏沉沉、入睡困难、自卑、自责、无望、无助等症状
指导意见:
你的情况我建议你要学会转移注意力,尽量做自己喜欢做的事情,解铃还得系铃人,尽量把放下,建议你可以服用百忧解治疗,多吃镇定安神的食物,祝你身体健康
病情分析:
你好这种情况是由于心理压力太大,精神高度紧张,长期压抑而形成的。
指导意见:
加夜班的心情不要给自己太大的心理压力,合理的调整自己的饮食结构,注意休息,不要劳累过度。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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