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就是想减肥

男 | 19岁 2017-04-08 15:31:51 2人回复来自

健康咨询描述：本人19岁，身高175cm，体重75kg，身上肉多想减减，但是自己胃不好不知道怎么合理膳食，

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黄小雁医师擅长: 中风,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹,失眠帮助网友：9380称赞：10

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2017-04-08 15:46:23 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您所说的症状和情况，考虑是有一点点肥胖。
      指导意见：
      建议您可以到中医院做一下穴位埋线治疗，平时饮食的话多吃一些杂粮粗粮。少吃淀粉和糖类的

鹿娟寿光市文家街道卫生院护师擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎帮助网友：35563称赞：1118

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2017-04-08 15:47:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有很好的减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。
      指导意见：
      主要是注意少吃饭，同时注意多活动，有利于促进脂肪消耗。希望能给你帮助。