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就是剧烈运动完后,大脑很晕,也极度缺氧

男 | 15岁 2017-04-08 17:01:53 5人回复 来自

健康咨询描述: 就是剧烈运动完后,大脑很晕,也极度缺氧,并且肺部有一点点疼痛,喉咙也有点刺痛

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李妮
李妮 安阳市殷都区人民医院   护师 擅长: 妇科病,不孕不育,各种阴道炎。 帮助网友:1710称赞:3
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2017-04-08 19:07:45 我要投诉

      病情分析:
      体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因可能与体内热量不足,血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理
      指导意见:
      (1)加强全面身体锻炼。许多例子说明,不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼,是预防的重要因素。(2)作好准备活动和整理运动。准备活动作得充分,可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后,可避免因突然停止而发生的这种症状。(3)保证供给机体足够的热量。在进行长时间运动或比赛前,应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。
      

孙一丹
孙一丹 医师 擅长: 感冒、咳嗽、细菌性肺炎、脓胸、气胸、肺部肿瘤等;消 帮助网友:10054称赞:34
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2017-04-08 19:16:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,不知道你从事的是什么剧烈的运动呢,一般不建议太过剧烈,因为容易出现上述你说的情况的。
      指导意见:
      建议:选择温和的运动,比如长跑、慢跑之类的,对于男孩子来说,打篮球也是值得推荐的,不建议从事太剧烈的,尽量别挑战自己的极限。
      

严敏春
严敏春 医师 擅长: 气管支气管炎,哮喘,消化性溃疡,肠道系统疾病,妇科 帮助网友:2549称赞:10
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2017-04-08 19:51:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的内容来看,你这种情况是正常的现象。
      指导意见:
      剧烈运动后,血液主要供应外周的骨骼肌,从而减少了大脑的供血供氧,会导致头晕的征状,肺部是因为运动后大口呼吸,对肺和喉咙的刺激和带走了水分较多,还有胸部的肌肉也运动而产生乳酸导致轻微的疼痛,休息一下就好了,没有关系的。
      
      以上是对“就是剧烈运动完后,大脑很晕,也极度缺氧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2017-04-08 19:53:31 我要投诉

      病情分析:
      剧烈运动后,可能造成肺和呼吸肌疲劳过度,加上呼吸肌当时无氧呼吸,产生了乳酸,造成不适宜症状。
      指导意见:
      锻炼是个好习惯,但是不要过度。建议你要坚持循循渐进过程,合理营养,祝你健康生活!
      

刘南英
刘南英 南昌市东湖区百花洲街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 心绞痛,心律失常,高血压,糖尿病,痛风,脑梗塞,高 帮助网友:18858称赞:53
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2017-04-08 19:55:15 我要投诉

      病情分析:
      剧烈运动后出现以上症状并不是特别的奇怪,这主要是运动过度导致的。
      指导意见:
      因此,激烈运动后要逐渐放松下来,适当的补充一些葡萄糖以补充身体的消耗,及时的更换衣物及清洗皮肤。同时避免运动过度。
      

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