健康咨询描述: 腰酸背痛站一会腰就很酸,脚心手心老有汗,失眠多梦,意志力薄弱,记忆力不好,智力也大不如从前,注意力不集中,优柔寡断,什么东西也记不住,易怒特别悲观,现在的情况是干什么工作都做不长,脑袋里像浆糊一样,不管做什么老是犹豫不决,胡思乱想的,怕跟陌生人讲话有的时候讲一遍人家听不清,胆子也越来越小而且还很多疑,遇到点事就想退缩,特爱烦躁,人也变的少言寡语的,没有一点耐心恒心,脸也没有光泽而且还爱长痘痘有白发不是很多,请问这些是不是手淫导致的,现在已经严重影响到我的生活和工作了,如果是像我这种情况戒多久能恢复从前!请不要在说什么无害论了。
想得到的帮助: 请医生帮帮我,现在已经严重的影响到我的生活了
病情分析:
这个一般考虑是由于手淫所致的肾亏的可能性较大的,是需要就诊的。
指导意见:
这个一般考虑是可以到正规医院中医科进行就诊的,也是可以吃的培元通脑胶囊进行治疗的。
病情分析:
你好,建议平时深刻认识过度手淫严重危害,下定决心节制到最少。
指导意见:
平时规律作息生活,加强营养,多吃点羊肉,猪腰,坚果,虾等食物调理身体,适度运动。多参加社交活动,选择交友等宣泄性压力。
病情分析:
21岁男性,意志力薄弱,胡思乱想,思维不清晰,胆小多疑,遇事退缩,不爱交流表达,同时伴有一些躯体症状。可能与长期手淫,思虑过重,负面情绪得不到发泄和疏导有关
指导意见:
建议接受系统的心理治疗,可以找心理医生帮助您,针对存在的负面情绪(胆小、退缩、多疑、犹豫、孤独等),调整错误的认知和思维方式,化解现实生活中的压力,提高自我情绪控制和管理能力,自己要认可身上的优点和价值,做一些有兴趣的、擅长的、容易成功的事情,或者把目标分解、降低,已取得自信心和成功的体验。还可以多交朋友,与人交流、倾诉,疏解压抑的各种疑虑。对于手淫,建议当性欲唤起时,及时转移兴趣点,多做体育运动,可以减少手淫次数。同时,不要有精神负担,要认识到这是正常的生理现象,不要自责、自卑。
以上是对“手淫六年了出现以下症状戒多久能恢复请医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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