手淫了五六年了怎么戒？
健康咨询描述： 14-15开始手淫，现在19-20了，现在手淫的时候有点硬不起来，腰疼，但是有时候会晨勃，怎么办？要吃什么补，怎么可以戒掉手淫这个习惯
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你现在年龄还小，首先不能有太大压力，然后要学会转移注意力，不要把过多精力放在这个方面，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛运动和深蹲运动，合理膳食
我现在手淫5-6年，然后手淫的时候不怎么硬，但是有时候晨勃，我这种怎么办？要吃什么可以补？我还可以补好吗？
不要着急用药，合理膳食，坚持锻炼，要控制手淫，可以多吃点牛羊肉，瘦肉
医生，我14-15开始手淫，现在想戒了，我会不孕不育吗？男性
生育能力和精子的质量有关，需要化验精子，手淫可能会导致炎症，影响精子质量
病情分析：
你的情况就是因为过早的手淫导致现在的收入是系统的损伤，有的时候甚至是不可逆的损伤。所以你现在需要壮阳补肾调理。
指导意见：
先要避免房事过度。每个星期最多不超过两次。同时可以使用右归丸壮阳补肾治疗，也可以使用一些男宝之类的保健药品。
有人给我推荐泡茶，淫羊藿，肉苁蓉，枸杞，这个可以吗？怎么可以戒掉手淫
草苁蓉还是可以的，只不过是淫羊藿是增加你的性欲，可能还会导致你房事过度。继续加重你的症状。
我这种算是阳痿吗？我还没有结婚，我有时候会手淫，或者我这种算是早泄吗？
如果房事超不过五分钟，就是阳痿早泄。
我有时候可以超五分钟，但是硬不到五分钟，要怎么办？只喝那种茶可以好吗？最低戒多长时间可以改回来
枸杞草苁蓉这些都是壮阳的可以
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