健康咨询描述: 有点嗜睡,失眠,情绪低落,感觉自己每天都好烦,压力好大,感觉做什么事情都不容易不如愿,几乎每天都可以不吃饭,没有强迫我吃的话
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时生活或者感情,学习压力太大导致的?
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的
病情分析:
病程多久了,情绪低落多长时间了?父母知道你的病情吗?家里人有无精神异常病史,体重有无下降
指导意见:
目前怎么治疗的,如有持续的情绪低落,少语少动,甚至自弃意念,可以考虑抑郁症,建议去专科医院进一步就诊
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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