健康咨询描述: 从开始分手后,每个月都经历不同变化?第一个月是身体很重,第二个月是心里被插了一刀很疼,第三个月早上起来感觉很苦,第四个月一样。第五个月,伤心已经没有了。但是好像早上醒来就会闷,透不过气。我知道是心理过不去影响到生理,但是怎么可以缓解,一整天很辛苦
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况下其实要转移注意力,建议你每天把自己的生活安排得满满得无暇去想这种事情,
指导意见:
也可以去练习瑜伽,放松身心调节,平时的时候一定要注意保证充足睡眠,不要熬夜,服用谷维素调理紊乱的植物神经功能,
病情分析:
你好!你现在这种情况是肝气郁结,需要精神上的和药物调理。
指导意见:
建议:你现在必须走出来,日子还长着呢,不离开不爱你的人,怎么知道还有好多人爱你。找中医大夫看看,吃点疏肝理气,健脾和胃的药。
病情分析:
22岁女生,失恋之后对自己打击很大,身心不适,希望得到改善。
指导意见:
您好!失恋对于我们来说是一个巨大的心理打击,需要一定时间来消化和接受的。但如果很长时间都还难以消化,让身心健康影响很大,可以考虑联系专业、正式的情感心理咨询来帮助自己梳理内心、探讨改善的方法的。您可以联系方便的心理咨询中心、心理工作室、心理网站,通过当面或者电话等正式的方式进行心理咨询,这里只能简单判断问题、解决不了实质问题的。
以上是对“分手半年后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线