22岁女经常便秘

      病情分析：
      考虑多是便秘引起的，可能饮食不规律呀！辛辣刺激油腻的食物吃的比较多等等。
      指导意见：
      建议多喝水，多吃蔬菜水果，可以，多吃些香蕉啊，像蜂蜜水啊等等。少吃辛辣，刺激油腻的食物，可以口服麻仁润肠丸看看。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，长期便秘，体重增长，脸上长痘，可能是由于肠道功能降低影响体内毒素物质无法排出，积存肠道内导致肚子胀、长痘等问题。
      指导意见：
      平时注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。也可以吃昌弘辣木籽调理改善，每天饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，它含有的生物碱能促进体内毒素代谢，对排毒通便效果好。