皮肤暗黄，还多斑

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，皮肤暗黄还容易起斑，这种情况你可以，口服维生素c，一次两片1日两次，平时再多喝水，每天吃一个苹果。
      指导意见：
      鉴于以上你所说的这种情况，平时应该注意。饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况多吃苹果对皮肤改善有效的，也可以从饮食上进行调理
      指导意见：
      你好，建议加强营养，可以喝乌鸡汤，鲫鱼汤，加强锻炼，比如跑步，跳绳，瑜伽，按时作息，生活规律
      

      病情分析：
      你好美女，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是内分泌失调，
      指导意见：
      建议您平时注意饮食清淡，可以口服排毒养颜胶囊既可以调节内分泌又可以改善皮肤状况，祝您健康漂亮！
      
      以上是对“皮肤暗黄，还多斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！