有问必答网心理健康科焦虑 → 精神压抑导致的焦虑易怒

精神压抑导致的焦虑易怒

女 | 28岁 2017-04-11 10:49:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 上班时候总是感觉压抑,胸口好像压着一块石头,长期这种情况导致暴躁易怒,下班以后就很放松,跟家人说笑,但是一上班又不开心了,又继续压抑,长期这种情况会不会对我的健康有害,会不会影响今后的生育,我该怎么调理呢?谢谢!

想得到的帮助: 如何缓解我现在这种状况

医生回复区

王浩
王浩 枣庄市薛城区中医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,弱视,斜视,视网膜脱落等疾病的方面 帮助网友:1502
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2017-04-11 10:52:53 我要投诉

      病情分析:
      焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。
      指导意见:
      您现在的情况就是心理原因的,您还是需要多和家人朋友交流沟通的,平时还要多参加集体活动的。
      

梁聪
梁聪 护师 擅长: 女性生殖系統疾病(慢性子宫颈炎,子宮內膜炎,子宮內 帮助网友:5568称赞:4
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2017-04-11 10:54:37 我要投诉

      病情分析:
      主要考虑是工作压力造成的症状。平常要多参加室外运动,多锻炼身体。保持心情愉快。
      指导意见:
      必要的时候要考虑换工作的环境,长期抑郁可以导致内分泌失调,影响生育的。

2017-04-11 11:10 匿名追问

您好,我这种情况对生育影响大吗?这种状况持续大概半年了,因为今年马上结婚,打算明年要小孩,现在辞职不利于再就业,请问,我现在该怎么办,如何调理呢?最近在和玫瑰花泡水,不知道有没有用,另外我的月经时间不准,有时候两个月来一次,有时候一个半月,有时候一个月,月经周期不准,对生育有影响吗?

张敏
张敏 主治医师 擅长: 高血压,冠心病,胃炎,胃溃疡,糖尿病等疾病的诊疗。 帮助网友:33
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2017-04-11 10:54:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,长期处于压抑的环境中,会使人出现焦虑,失眠,血压波动等症状,长此以往,会对身体和心理产生严重的不利影响。
      指导意见:
      建议您正确对待工作,实在不能适应的话,就换个工作吧,为了自己的身体健康。也可以休假外出旅游,试着用各种方法放松自己
      
      以上是对“精神压抑导致的焦虑易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

耿磊
耿磊 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 1、青春期性困扰、恋爱与失恋、婚姻内外男女关系2、 帮助网友:6318
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2018-06-19 20:12:57 我要投诉

      根据你的情况建议你找到正确的缓解压力情绪的方法长期保持不好的情绪对身体肯定不好建议你吃些逍遥丸或是疏肝解郁胶囊都可以帮助你改善现有的不良情绪自我调节很重要
      

杨丽娟
杨丽娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长沙盘游戏指导,失眠,婚姻家庭咨询,缓解压力咨询 帮助网友:809
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2018-06-19 20:16:11 我要投诉

      你好:很高兴为你解答,由于工作压力导致暴怒,建议你自我调整心态,放松心情,每天多做户外活动,不要把工作当成负担,轻松面对,每天早上起来听听放松音乐,有个好心情,祝你健康快乐!
      

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