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压抑，暴躁易怒，自卑，焦虑

女 | 25岁 2019-04-29 23:31:56 2人回复来自

健康咨询描述：感觉自己活的很压抑，很不开心。一点小事就要生物暴怒，明知道自己这样的状态而且还要继续进行下去，把自己封闭起来。

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2019-04-29 23:42:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答！你这种情况属于抑郁状态，自己要主动调整，人生不如意之事十之八九，凡事看开一些，保持乐观、积极向上的心态，加油！
      指导意见：
      建议多进行户外运动，多跟外界接触，多跟亲朋好友沟通交流，注意自己的情绪管理。