病情分析:
你好,根据你所描述的情况,是否遇见烦躁的事情了呢,建议不要胡思乱想,多休息。
指导意见:
建议:夜间睡眠不佳的话,可以睡前喝杯热牛奶,然后用热水泡脚,适当吃点安神补脑液也会缓解,当然如果是烦心事,一定要倾诉发泄出来。
病情分析:
您好,根据您叙述的情况来看,建议首先要让自己放松心情
指导意见:
建议首先要让自己放松心情,每天睡觉之前听听音乐,泡泡脚,祝您早日康复,心情舒畅!
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