不知怎么脚崴了

      根据您的病情描述，不排除因为长期活动后导致关节腔积液液或者滑膜炎。建议避免剧烈活动，推高患肢，疼痛厉害时可以局部涂抹止痛药物。

      病情分析：
      脚肿胀的疼的难受，好几天了，之前走路脚不疼，现在走起来疼的
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的情况表现，请问是双脚都疼吗？有没有局部的肿胀？有没有风湿，类风湿？有没有痛风？

      病情分析：
      你好，从您描述的症状看，考虑是由于运动损伤引起的脚部疼痛的，可以采取外用扶他林软膏处理看看！
      指导意见：
      你好，考虑是由于慢性损伤引起的疼痛，除了外用扶他林软膏处理以外，同时采取局部热敷理疗治疗！尽量减少活动！
      以上是对“不知怎么脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，出现这种情况需要及时进行对症治疗。
      指导意见：
      一般在出现这种情况之后，可以选择使用红花油进行外敷，同时注意配合进行热敷或烤电理疗，促进恢复，暂时需要避免进行剧烈活动。

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，有可能是踝关节力量不足，以及姿势不对引起的踝关节扭伤，要静养一段时间
      指导意见：
      建议你，可以热敷和做理疗治疗，以及加强踝关节力量的锻炼，可以减少扭伤的发生，平时做运动前要热身，祝你健康。

      病情分析：
      脚崴伤经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解的。
      指导意见：
      我建议去拍个片子看看,48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，伤筋动骨没有这么快的。

      病情分析：
      你的情况考虑是由于累积性踝关节损伤造成的，需要进行治疗。
      指导意见：
      我建议你停止运动。带一个踝关节支具或是护踝，可以保护踝关节的活动范围，促进愈合。需要应用3周以上。
      以上是对“不知怎么脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看脚肿胀疼痛，可能是韧带拉伤引起的。
      指导意见：
      建议可以用丹参红花热水泡泡脚看看，平时注意休息，保持心情舒畅，避免剧烈运动，祝你健康。