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学校上课晚,八九点钟才起来,能空腹吃苹果

女 | 18岁 悬赏5个健康币 2017-04-12 09:59:55 4人回复 来自呼和浩特市

健康咨询描述: 学校上课晚,有时会八九点钟才起来,有时起来晚了…会来不及吃早饭,收拾好了就得往学校赶。不是说上午十点吃苹果最好吗?那我想问一下,上午十点了,我还是空腹的情况下,能吃苹果吗???

医生回复区

杨景雪
杨景雪 泊头市医院   医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,上消化道出血,急性 帮助网友:4515称赞:11
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2017-04-12 10:09:44 我要投诉

      病情分析:
      你好:很高兴为你解答,早晨空腹时尽量不要吃苹果,会增加胃酸。
      指导意见:
      建议要规律进食、早餐一要吃、有助于健康,早要吃好,午要吃饱,晚饭吃点少油腻,宜消化的。

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-04-12 10:15:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,小妹妹,对于身体健康的人来说,早上空腹吃一个苹果可以及时补充糖分和一些微量元素,但是有肠胃疾病等人群不适宜早上空腹吃苹果,易产生不良反应。
      指导意见:
      早晨处于饥饿状态,空腹吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化,因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等物质。

卫杰
卫杰 稷山县人民医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,心律失常,支气管炎,冠心病,心绞痛,气 帮助网友:12221称赞:19
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2017-04-12 10:15:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可以吃的,注意饮食规律,劳逸结合。
      指导意见:
      你好,建议保持良好的作息时间,饮食宜清淡,避免吃辛辣油腻刺激性食物。多吃新鲜蔬菜水果。
      以上是对“学校上课晚,八九点钟才起来,能空腹吃苹果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2017-04-12 10:15:50 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,可以空腹吃苹果,能增加体内糖分,改善饥饿状态。
      指导意见:
      建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,少食辛辡刺激性食物及生冷食物,按时吃饭,规律吃饭,不要饥一顿饱一顿,否则会引起胃病。

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