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我失恋了,分手五天了

女 | 20岁 2017-04-13 11:33:02 10人回复 来自

健康咨询描述: 四月八号分手的,前几天一直哭,现在每天晚上只睡三四个小时,一直在想他,怎样才能走出来

医生回复区

白云霞
白云霞 伊春市第一医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长考前焦虑,亲子关系,婚姻恋爱,抑郁症,焦虑症, 帮助网友:347称赞:4
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2017-04-13 11:46:28 我要投诉

      病情分析:
      失恋五天,最近睡眠不好,情绪低落,经常哭泣,想走出失恋阴影,是这样吗?
      指导意见:
      首先先分析分手的原因,自身有没有需要改正的地方,如何在以后避免出现类似问题!走出家门,适当活动,运动可以改善心情!如果自己调整不好,可寻求心理医生的帮助!
      

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-04-13 11:34:04 我要投诉

      病情分析:
      这是可能失恋的症状,读书可能会心理刺激,要注意及时休息,
      指导意见:
      这个你应该是看医生指导,都是可以继续保养,你安神解郁颗粒治疗试试为好的。

2017-04-13 11:36 ask76568743zn 追问

有办法可以快点忘了他吗

2017-04-13 21:11医生回答:

你好,这个情况一般建议多外出活动是关键,都是不要紧的啊,

齐文斐
齐文斐 主管护师 擅长: 擅长妇科炎症,附件炎盆腔炎盆腔积液输卵管炎泌尿系统 帮助网友:14027称赞:1
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2017-04-13 11:39:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,你的问题是关于感情的话题,失恋分手了,自己要过的更好。
      指导意见:
      建议自己不妨多去读一些有意义的书,也可以跟朋友聊聊,多去做一些事情,让自己忙碌起来,随着时间一切都会过去的。
      
      以上是对“我失恋了,分手五天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨伟锋
杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 帮助网友:34157称赞:25
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2017-04-13 11:39:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,人和人在一起,靠的就是缘分,既然你们分手了,就说明你们没有缘分,一切随缘吧。
      指导意见:
      过去的就让他过去吧,你要学会开始新的生活,你就算是这样折磨自己,难道他就会回来了啊,既然无论现在怎么做,他都不会回来的,想开点,没有什么大不了的,和你有缘分的那个人还在前方等着你呢,快点走出来,去寻找你另一个有缘人吧。加油。祝你好运。
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-04-13 11:39:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,小姑娘,看了你的描述,你跟男朋友分手了,为什么要哭?如果他爱你,他不会跟你分手,
      指导意见:
      既然已经分了,也没必要再去留恋一段没结果的感情,留恋也是没用,只会让自己痛苦,还有更适合你的人出现你面前。
      

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-04-13 11:40:02

      病情分析:
      您好,因为这样子不是你的,所以需要难过的,因为这样子的话和你只是陌路人的。
      指导意见:
      这样子的话说明不是适合你的,也不是最有缘的,可以不断提升自己的,寻找最适合自己的恋人的。
      

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-04-13 11:40:43 我要投诉

      病情分析:
      你好是的刚分手吧都会很痛苦的,而且毕竟有感情不可能一下子忘记不是,都需要有过程的,所以哭就哭出来,哭完后擦干眼泪继续自己生活。
      指导意见:
      不管什么事情只有经历过才会下次懂得它的珍贵,所以不可能在一起就不要勉强,时间长了慢慢就会淡忘,和修复感情创伤。
      
      以上是对“我失恋了,分手五天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王芳
王芳 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病及多发病,尤其小儿喘息 帮助网友:6719称赞:6
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2017-04-13 11:41:29 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你服务!你现在的心情我能理解,可能是初恋吧。
      指导意见:
      既然分手了,彼此应该是不合适,不难过是不现实的,但需要自己调理自己,多工作,多运动,慢慢的随着时间就会忘记的
      

陈春
陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血, 帮助网友:6716称赞:18
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2017-04-13 11:41:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,很同情你目前的情况,对于生活事件的应激过程。
      指导意见:
      建议,你需要在认知上暗示自己,结束的这段恋情是错误,错误就该早点结束,就把他当成一段回忆。会过去的,这一段时间的痛苦也是必经的过程。
      

刘士玲
刘士玲 朝阳市第二医院   护师 擅长: 擅长内科消化内科的常见病多发病的护理。 帮助网友:9345称赞:40
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2017-04-13 11:49:06 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您所描述的症状分析您这是由于分手所致的心情不好。
      指导意见:
      首先注意休息,放松心情。自我调节一下。随着时间的消逝会慢慢的淡忘的,要给自己找点喜欢的事做。分散注意力。慢慢的接触新的朋友。
      

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