腰4/5.5/S1椎间盘变性并突出

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛，活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      指导意见：
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，热水袋热敷腰部，口服腰痹通胶囊等活血化瘀药物，出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗，一般保守治疗一月左右就会明显好转了，如果治疗半年不好转的话就需要考虑手术治疗了。

      病情分析：
      您好，您这样子的话需要注意不要久坐的，还有注意不要跷二郎腿的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，可以拉伸和按摩牵引的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息来看，你现在的症状是腰4/5.5/S1椎间盘变性并突出，这个是引起腿部酸麻、疼痛的原因。
      指导意见：
      你现在的情况也没有好的治疗办法的，主要是使用物理治疗的，可以使用腰椎按摩和牵引治疗的。别的也没有好办的。
      
      以上是对“腰4/5.5/S1椎间盘变性并突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎间盘突出多见于长期坐着工作的人群，主要是由于生活中不良的姿势造成。轻微的腰椎间盘突出症可以通过非手术治疗的方法治疗并防止复发。
      指导意见：
      急性发作期和首次发作的时候要卧硬板床3周，3个月内不能做弯腰的动作，并配带护腰带。平常要注意正确的站、坐、行、躺的姿势，加强腰腹肌的锻炼。