为什么我用肚脐贴没效，反而胖了

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果想减肥，帖肚脐帖不一定有效。
      指导意见：
      您可通过控制饮食和加强运动来减肥。早餐吃好，中午吃五分饱，晚餐用苹果或者是黄瓜代替。多参加户外活动，消耗多余的能量，作息规律少熬夜
      

      病情分析：
      你好，的确所谓的减肥贴之类肯定是没用的。不要去相信这些的。还有什么外涂药膏也是不靠谱的。
      指导意见：
      减肥药大多数都不靠谱。请注意减肥是踏踏实实锻炼和饮食管理做好才好。节食的话反而容易造成暴饮暴食的。请注意也不要这样。注意运动强度要足够。时间适当。饮食注意主要是结构合理。摄入总量控制好。