腰的两侧疼

      从你说的症状初步考虑是腰肌损伤所致，建议你卧床休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服非甾体类抗炎镇痛及活血化瘀药物观察，效果不佳时去医院检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。
      

      病情分析：
      这种情况是腰肌劳损导致的不适，多是坐姿不正确，劳累，受凉，缺乏锻炼等原因诱发的肌肉疲劳
      指导意见：
      到医院骨科就诊检查就可以确诊，可以吃点腰痛宁胶囊，结合氯唑沙宗片，芬必得胶囊合用就可以治愈，也可以做按摩热敷改善
      

      你好，目前疼痛的情况可能是由于腰椎腰肌损伤问题所导致的。作息要规律。可以局部进行热敷，能够促进血液循环，局部涂抹舒筋活血止痛的药膏。不要吃高脂肪以及高盐的食物。
      
      以上是对“腰的两侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是腰肌劳损，腰椎病肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的
      指导意见：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰肌劳损引发的两侧疼痛等情况的。
      指导意见：
      最好是到医院骨科进行腰椎CT检查一下的，明确后局部外敷膏药和口服舒筋活血药物治疗的。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的