跑步加量右腿膝盖隔天隐隐约约的痛就是有点

      病情分析：
      你好，根据你的描述，运动后右膝关节疼痛，需考虑运动后软组织损伤或骨关节炎可能。
      指导意见：
      建议近期膝关节休息保暖，避免跑步，上下楼梯等活动，如症状未改善，可行局部物理因子治疗。
      

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，过度运动，跑步加量后出现右膝关节隐痛。
      指导意见：
      挂三甲医院骨科专家查体检查一下，拍个片子检查，考虑患膝关节滑膜炎。戴护膝保护，好好休息，避免受凉劳累，热敷外用止痛膏药，服用扶他林消炎止痛。配合针灸理疗效果较好。
      

      病情分析：
      你好，根据上述情况考虑需要休息10天左右，抬高下肢注意休息
      指导意见：
      建议你需要在近期避免跑步多运动，注意休息抬高下肢，可以做理疗热敷考冷激光等等
      
      以上是对“跑步加量右腿膝盖隔天隐隐约约的痛就是有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！