病情分析:
减肥是一件很困难的事,没有捷径可图,要相信科学的,不要相信偏方,药啊不靠谱
指导意见:
只能一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,不要相信偏方这些
病情分析:
你好,根据你的描述,只要你有决心,都是可以减掉的,就看你能否坚持。
指导意见:
平时可以多跑步爬山逛街或者游泳等,都是不错的减肥方式,长期坚持才是关键,另外管住嘴巴,别吃太多,少吃肉多吃青菜。
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