脚踝痛，并且肿

      你说的情况，像是踝关节韧带的扭伤。主要是处理的不太妥当，刚受伤，不宜热敷，应该冷敷的！3天后，才可以热敷。如果一直不好，考虑行磁共振检查，了解一下韧带情况！
      

      你好，根据你的描述，是跑步时引起的脚踝软组织损伤，48小时内热水泡脚引起的组织。软组织损伤后48小时内可以冷敷，禁止热敷，冷敷可使血管收缩，减少渗出，防止肿胀，减轻局部张力，使疼痛减轻。建议你48小时后热敷，促进血液循环，减少肿胀和疼痛，疼痛难以忍受，可以应用止痛药物。症状如不改善，建议去正规医院骨外科行拍片等检查，以排除骨折。
      

      你好，向你描述的这种情况，需要考虑是，外伤造成的软组织挫伤，如果明确诊断，需要考虑磁共振的检查的。建议应用活血化瘀的中药进行外敷泡洗，同时一定要尽量减少活动，绝对避免剧烈运动，穿高帮护踝的运动鞋。
      
      以上是对“脚踝痛，并且肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，脚踝如果扭伤，平时可以做一做热敷，用红花油按摩一下。
      指导意见：
      我给你的建议时就会受伤，之后不要过度运动，多注意脚踝的休息，不要吃发性的食物
      

      病情分析：
      您好，崴脚后应立即冰敷30分钟可以减轻患处的肿胀和疼痛感
      指导意见：
      建议注意休息，后期可以热敷，用活血化瘀的外用药油涂，再贴膏药。或者口服三七伤药胶囊
      

      病情分析：
      根据以上的描述和症状分析，以及临床表现。急性角损伤，禁止用热敷或者热水泡脚会加重疾病的肿胀。72小时之内绝对禁止热敷和热水泡脚。
      指导意见：
      去，有条件的医院或者门诊，骨科，详细检查，确定病因，排除骨折的发生，或者存在，尽可能的用冷水冷敷，减少水肿，减少疼痛。保持局部的，干净卫生，防止皮肤或者脚踝引起感染性疾病的存在，或者发生。绝对休息，禁止饮酒。听从医生的诊治方法和护理方案。
      

      病情分析：
      你好，就是外伤后脚踝的肿胀，一般都有局部的淤血。当天晚的时候应该是冷敷的。用热水泡了，应该是肿的更厉害。勾脚痛是有韧带拉伤
      指导意见：
      几天时间过去了，是应该继续用热水泡脚。适当休息。可以外用云南白药喷剂，口服活血止痛胶囊。
      
      以上是对“脚踝痛，并且肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。根据你提供的上个礼拜跑步的时候不小心扭到脚。之后出现疼痛，肿胀。建议使用云南白药喷剂或者种红花油涂抹。可以口服云南白药和三七片。减少活动，注意休息
      

      你好，不要过于紧张，根据你所描述的情况，建议适当的注意休息，可以适当的用活血化瘀药物对症处理，暂时避免有过于剧烈的运动。