膝盖跑步就痛

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况考虑是活动量过大，您需要恢复少量运动，
      指导意见：
      局部可以适当进行一下理疗。烤电等中医理疗缓解症状，也可以热敷，三天后还不能恢复需要拍片子看看半月板，

      病情分析：
      您好，您所说的现象应该是由于有过度的运动量增加导致的目前现象。
      指导意见：
      建议您要注意的是尽量的避免外界的过度的刺激，一定要尽量的注意局部的保温是有不错的效果、

      病情分析：
      根据你的描述这种情况是比较典型的半月板损伤的情况，建议
      指导意见：
      去当地医院进行膝关节的磁共振检查，当时就可以出现诊断，可以根据病情进行膝关节的玻璃酸钠注射
      
      以上是对“膝盖跑步就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据上述情况考虑，需要暂时注意休息，避免跑步。等完全恢复后再逐渐的参加锻炼
      指导意见：
      建议你需要注意休息抬高患肢可以理疗热敷或者是烤电，促进血液循环，避免多运动。