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医生回复区
2017-04-14 23:04:37 我要投诉
病情分析：
根据人成长的规律，成年后，脂肪容易出现蓄积到腹部。而消瘦是时候是从面部开始的。
你如果想减掉，还是做锻炼比较好。
指导意见：
例如搏击操、瑜伽等等。都可以达到减掉腹部脂肪的情况，
你平时经常坐着的情况，就会容易出现腹部及臀部增大的情况。。
医生询问：
饮食规律吗？有适度的锻炼吗？
2017-04-14 23:08:37 我要投诉
病情分析：
您好，根据你描述的情况，腹部肥胖，一般见于活动量少，坐着工作的人员。
指导意见：
建议，晚饭不要吃得过多，少吃动物肝脏，以及甜食。多吃蔬菜水果，可以通过做健身操，或者瑜伽，广厂舞等运动锻炼来改变自己的体型。
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