精神状态不好头昏脑胀

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，考虑与肾虚有关。多是过度手淫引起的。
      指导意见：
      建议挂中医内科，合理辩证，明确诊断，对症治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，您这种情况是由于您心里压力太大，精神过于紧张，长期想某一件事而导致的
      指导意见：
      建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，可以做一些适当的体育锻炼，多想一些健康快乐的事情，要注意多加休息，不要熬夜