跑步前多久吃atp，要吃多少片，可以和葡

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题。知道你就要体育考了，跑步前需要吃几片ATP，可不可以和葡萄糖一起吃，跑步前，就差几分钟
      指导意见：
      就差几分钟了，可能有点迟了，但也可以，最少可以避免运动后的低血糖等不适反应。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可以注意跑步半小时口服的，还有需要平时多练习的
      指导意见：
      这样子的话只是补充能量的，帮助并不大的，可注意去平时循序渐进的运动的，这样子的话比较好的。
      

      你好，如果你要在考试前吃，可以在跑步半小时前口服的，只是补充能量，并没有太大的作用。还需平时多练习，循序渐进的运动，这样的话比较好。
      
      以上是对“跑步前多久吃atp，要吃多少片，可以和葡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      让你去参加体育考试，你就好好的跑，不要吃这些乱七八糟的东西没有用。
      指导意见：
      你吃这些东西既不会让你跑得更快，也不会让你更持久。而且临考之前，你喝几口水，还会让你肚子难受。