指甲有竖纹

      病情分析：
      你好，这位朋友，指甲出现竖纹，一般和缺钙有关系的。
      指导意见：
      建议你规律饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间，多进行户外运动，必要时可以补充鱼肝油。
      

      病情分析：
      这个情况是属于缺乏微量元素造成的。多考虑是缺乏维生素B族造成的。可以吃段药物补补的。
      指导意见：
      吃段复合维生素B族或者是善存片进行治疗。注意忌口。辛辣海鲜刺激食物不要吃。多喝水。