感觉自己最近精神恍惚

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你最近的精神状态不是很好的样子，总是会失眠，而且很容易胡思乱想，很是烦恼。
      指导意见：
      其实你还年轻，也许生活，工作给了你压力，但是只要你愿意去面对，还是可以解决的，不要胡思乱想，有问题就去解决，不要逃避。多和父母沟通。希望你幸福。
      

      病情分析：
      你好，平时工作生活压力大吗，有没有情感低落，不开心，话少，做起事没有兴趣呢？
      指导意见：
      建议适当减减压，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。不要刻意去理会那些胡思乱想。