我36岁，1.64米150斤，女

      病情分析：
      本身怀孕之后活动比较少的情况下是会出现肥胖的情况的，所以还是注意一下吧
      指导意见：
      正常的生活之后，限制饮食，注意一下大量的活动一下看看吧，其余的来说并无什么大碍
      

      病情分析：
      你的标准体重是59公斤的，需要好好的减肥了，坚持合理的控制饮食和多运动
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是想减肥的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以到当地中医院针灸科，采用针灸减肥或者是埋线减肥的方法进行治疗，比较安全一些，
      
      以上是对“我36岁，1.64米150斤，女”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！