运动后腿蹩筋后小腿肌肉酸痛

男 | 19岁 2017-04-16 17:47:49 1人回复来自

健康咨询描述：昨天骑车（摩拜单车蛮费力的那种大概骑了5个小时不是连续的）骑的时间有点长导致右腿的筋总感觉不舒服，然后晚上睡觉的时候不小心把筋蹩了一下然后小腿靠进大腿那边的肌肉就始酸痛今天起来还有点

想得到的帮助：怎么样才能快速缓解？谢谢！

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2022-12-29 17:54:42 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况不是什么大问题的，请你不要太紧张，肌肉拉伤的原因。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活，这种情况的话你可以通过按摩的方法来缓解的，放心好了，这段时间多注意休息。

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