入睡难，眯眼脑袋就好像转来转去，

男 | 30岁 2017-04-17 12:33:38 2人回复来自

健康咨询描述：白天不是很严重，尤其是晚上睡觉，一眯眼就感觉不舒服，有点以脑袋为中心打转的感觉，

投诉

其他类似问题

孙旭红锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘帮助网友：42434

微信扫一扫，随时问医生

2020-10-15 04:57:58 我要投诉

入睡困难，睡眠时间减少，都属于失眠的范围，引起失眠的原因是非常多的，包括心理因素，环境因素以及精神因素和全身疾病等，当情绪过于激动或者精神紧张都可能会出现失眠，而且睡眠环境不良，有强光或者噪音刺激也可能会影响到睡眠质量。如果出现上述症状的话，应该尽快就医。针对病因治疗才能够达到很好的治疗效果。

刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

微信扫一扫，随时问医生

2017-04-17 13:06:32 我要投诉

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累，少吃刺激性食物，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。