健康咨询描述: 今年2月份开始,吃了好药都不见效果,没有一晚睡的香,易醒,醒了睡不着。
晚上难以入睡是多种原因所造成的。通过心理治疗,药物治疗以及物理疗法综合性的治疗是可以治愈的,失眠障碍是一种常见的睡眠质量,不满意影响日间社会功能的主观体验。可以通过综合性的治疗,平时也要调整自己的睡眠状态,注意休息。不要熬夜。
指导意见:
入睡困难容易醒,这个考虑是失眠的表现了,导致的原因有可能与平时压力太大有关系,如果您的工作方面不是很顺利或者经常压力过大,建议您要自我进行调整,经常出现入睡困难,您可以看中医调理治疗。
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