健康咨询描述: 本人28岁了,因为上班的时候总是会出现焦虑的情绪,还有点心慌,心悸,上个星期吃了一盒复方阿胶浆,感觉不错,气血足了,而且亚健康问题没那么严重。
想得到的帮助: 想问一下医生,我可不可以长期吃复方阿胶浆?
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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